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jueves, 17 de agosto de 2017

SOPA DE CABEZA DE TERNERA

Hola amigos…

                El día de hoy les tengo una deliciosa sopa, algo laboriosa pero rica sin lugar a dudas.
         
          Esta sopa tiene origen en Inglaterra, se cree fue creada a mediados del siglo XVIII, en sustitución o imitación de la Sopa de Tortuga.

  También se comenta que la creación de esta sopa se originó porque quienes eran aficionados a su consumo, tenían como objetivo; hacer una sopa más económica que una verdadera sopa de tortuga, esta, aunque era una verdadera delicateza, no todo el mundo podía permitirse ese lujo para la época.
  Otras fuentes comentan que su creación se debió a la disminución de la población de tortugas.

DATO IMPORTANTE
En la actualidad sigue siendo considerada una exquisitez y al mismo tiempo un crimen para muchos, pues como dato adicional les comento; que, aunque la tortuga y sus huevos, son un platillo de consumo común en países tropicales, asiáticos y africanos, y considerada una especialísima y extraña exquisitez en el resto de países del mundo por no decir que todo el mundo, es objeto de la caza indiscriminada lo que ha llevado a grupos conservacionistas a realizar una labor humanitaria para la conservación de esta especie y sus muchas variedades que se consideran en vías de extinción.
Esto es debido a la sobre población humana y las cualidades proteicas, exóticas y “afrodisíacas” de estos animales, los que las hace tan llamativas y apetecibles al paladar humano y por ello la reducción de su existencia en los diferentes ecosistemas. Se pueden citar países como; México y Ecuador, en donde, producto de una explotación excesiva en la casa de estos animales, han llevado a la extinción a algunas variedades, en este caso particular me refiero a la tortuga golfina.
                Existen otras variedades usadas para el consumo humano, como la tortuga Laúd que, aunque su carne no es muy rica, ya es cazada en grandes cantidades, producto de la poca existencia de otras variedades de tortugas marinas más gustosas.

SI deseas saber más sobre este tema consulta el siguiente link:


Ya nos desviamos bastante del tema que nos ha traído hoy aquí, así que retomemos nuestro platillo delicioso y rico en proteínas.

Como les comentaba, el platillo fue bautizado, Mock Turtle Soup, lo que traduce a, Torta de Tortuga Falsa.

Con el tiempo esta torta se hizo famosa y representa uno de los platillos más gustosos y solicitados y también presentados en los restaurantes ingleses y del mundo.

Tan famosa ha sido, que el escritor Lewis Carroll , la menciona en su obra “Alicia en el País de las maravillas”.

Ahora bien, entremos en la receta del día de hoy:

SOPA DE CABEZA DE TERNERA



                Ingredientes:
o   ½ cabeza de ternera. En caso de no conseguir la cabeza de ternera, echa un vistazo a las variantes o recomendaciones que menciono más abajo.
o   3 litro de agua.
o   5 cucharadas de sal.
o   Hierbas finas.
o   80 gramos de jamón serrano.
o   1 cebolla grande.
o   1 zanahoria grande.
o   2 rodajas de apio.
o   50 gramos de mantequilla o margarina.
o   30 gramos de harina.
o   1 vaso de jerez.
o   Una cucharada grande de zumo de limón.
o   Pimienta, una pizca al gusto.
o   400 gramos de champiñones.

                Preparación:

                Paso 1.-
Lavar bien la cabeza de ternera.
                Una vez lavada, colocar en una olla con agua, las hierbas finas y 3 cucharadas de sal.
                Cocer hasta que se desprenda la carne, colar el caldo y reservar.

Paso 2.-
Picar en tiras el jamón serrano, la cebolla, la zanahoria y el apio en rodajas y freír en un recipiente grande en grasa.
Paso 3.-
Una vez freídos, se espolvorea la harina sobre la fritura, se agrega el caldo de la cabeza de ternera y se deja cocinar por 25 minutos.
Paso 4.-
Pasado el tiempo de cocción, se agrega el vaso de jerez, el zumo de limón, la sal restante y la pimienta.
Agregar la carne de la cabeza de ternera y los champiñones, dejar cocer otros 5 minutos a fuego lento.
Paso 5.-
Servir en platos de sopa o consomé acompañado con un pan salado.

Recomendaciones:
1. En sustitución de la cabeza de ternera usar huesos de ternera con un poco de carne o bien se puede usar carne de pollo, de res y de puerco, en algunos lugares la preparan sólo con carne de res y pollo.
2. En lugar de grasa animal puedes usar aceite, si es aceite de oliva extra virgen mucho mejor, aunque el sabor variará.
3. Para personas que sufran de tensión arterial alta o que no consideren esta receta por el alto contenido de sal, pueden reducir la cantidad, y en el caldo de cabeza de ternera agregar la cantidad necesaria para que este tenga un sabor ligeramente salado.

Ahora si ponte manos a las obras, y comienza ya a hacer tu propia versión de este platillo.


Bon Appétit…

sábado, 5 de agosto de 2017

Sopa Pavese

Hola... ¿Cómo están?

Hoy quiero compartir una receta muy sencilla, ideal para salir de apuros.

Y es que parece que fuera concebida para tal fin.

La receta de hoy es una sopa de origen italiano,  de la ciudad de Pavia.


Sopa Pavese, Sopa a la Pavia o Zuppa Pavese

fuente propia



Se atribuye su creación a una ama de casa desconocida quien debió servir al Rey Francisco I de Francia durante su paso por allí cuando tenía lugar la batalla de Pavia, batalla que ganaría Italia y donde se apresaría al Rey Francisco I.

Se cree que un día, el Rey Francisco I de Francia pasaba cerca de una finca donde decidió con sus acompañantes pedir posada y comida, allí la ama de casa desconocida, solo contaba con pan, queso, caldo de res y huevos para servir al Rey de Francia, que hasta ese momento se hacia conocer ante la señora.

Pues bien, la señora de aquella finca, se puso en el afán de alimentar al Rey y agregó a su caldo de res el pan tostado y un huevo.

Tras calentar el caldo, colocó en un plato el pan tostado sobre el que puso un huevo cascado y agrego el caldo hirviendo y lo decoro con queso, presentó su plato, el rey no tuvo reparo en comerlo y es allí de donde suponemos que ante la aceptación de la figura monárquica,  nació este platillo humilde pero nutricional que posteriormente fue añadida al menú de la corte como mandato del Rey Francisco I.

De esta receta original, notamos que el huevo va sólo cascado sin cocer sobre el pan,  y es que en esos tiempos sólo bastaba con el caldo de res hirviendo para que este se cociera, pues se desconocían los peligros de salubridad por no cocer bien los alimentos.

Aunque parezca que no hay mucho que decir sobre los ingredientes y su preparación, debemos tomar en cuenta que cuando hablamos de caldo de res, nos referimos a la parte líquida de la preparación sin los ingredientes sólidos, sin embargo, podemos dejar estos al servir para dar mayor cuerpo al caldo.

Aquí les dejo mi versión de este platillo, que incluye todos los sólidos.

Así que pongámonos manos a las obras.

INGREDIENTES:

(Receta para cuatro personas)

- Sopa de res.
- 4 porciones de Pan salado y tostado o 4 tostadas(puede ser pan del dia o un pan de un par dendias anteriores, es importante que este pan sea duro).
- 4 Huevos.
- un puñado de  Cilantro.
- queso duro rayado.

Para el caldo o sopa se res:
- Costilla de res. (También pues usarse piezas de la red como la falda).
- Cebolla.
- 2 cebollas grandes.
- 400 gramos de papa.
- 3 zanahorias.
- 3 dientes de ajo.
- sal.
- 2 tomate.
-1 cebollín.
- 1 cdta. de orégano molido.
- 1 hoja de laurel.

Preparación:

Picar en trozos de aproximadamente 2 cm las cebollas, zanahorias, papas, tomate y cebollín.

Picar finamente los ajos.

Colocar en una olla el agua, las costillas de res, la zanahoria,  cebolla, papas, tomate, cebollín y el ajo.

Agregar La sal, el orégano y la hoja de laurel.

Colocar a fuego medio y tapar. Durante la cocción se debe ir retirando la espuma que se va formando cuando comienza a hervir.

Cuando notemos que ya no se hace más espuma seguimos cocinando a fuego bajo o suave de 2 a 2:40 horas más.

Sacamos la Costilla de res y la reservamos. Agregamos con mucho cuidado los huevos a está preparación sin qué se revienten y dejamos cocer unos 10 minutos más.

Mientras tanto troceamos la parte carnoza de las costillas reservadas y agregamos de nuevo al caldo. 

Picamos finamente el Cilantro y reservamos.

Al servir:

fuente propia



Colocar en un plato el pan tostado o tostadas. 

fuente propia



Colocar el huevo cocido sobre el pan y agregar el caldo.


fuente propia




Esparcir un poco del Cilantro y el queso rayado.




Servir y disfrutar.





Amigos, deseo les haya gustado esta rica receta, comenten y si tienen otras recetas que compartir o historias sobre ellas compartanlas conmigo.

Buen Apetito...

miércoles, 2 de agosto de 2017

Lenguado Marguery

En esta ocasión y para iniciar este blog he decidido compartir con ustedes una receta fácil y saludable. Esta receta fue de las primeras que hice para mi familia, espero la preparen y la disfruten tanto como yo lo hice. Ahora bien, les cuento un poco sobre el origen de este plato.

Se conoce que el lenguado es uno de los pescados que más inspiración provoca en los grandes cocineros. Hay muchísimas recetas para prepararlo a nivel mundial y de una manera muy particular en la cocina francesa que es de donde viene este plato del que hoy hablaremos.
               
           La mayoría de recetas francesas para preparar el lenguado tiene nombres referidos a personajes famosos, entre artistas y políticos. Sin embargo, el Lenguado Marguery es la excepción, les cuento porqué.
       
       Marguery era el nombre de un restaurante ubicado en Francia en Boulevard Bonne-Nouvelle 34, cuyo propietario,  y chef, Jean Nicholas Marguéry, un bien día decidió agregar a la preparación de su lenguado nada menos que gambas y mejillones, consiguiendo con esto una mezcla de sabores novedosa para éste platillo. Esta preparación le dio fama al hotel por muchos años, incluso, después de la muerte de su creador.
              
       Desafortunadamente, el Restaurante Marguery fue quedando en el olvido, pero afortunadamente para el mundo entero el plato “Lenguado Marguery” se mantiene vivo y en la memoria de muchos paladares.

           Aquí les dejo este link para que conozcan un poco mas del restaurante al cual se debe el nombre de este fenomenal platillo.



      Ahora les cuento sobre la preparación del
LENGUADO MARGUERY.




         Para su preparación solo se requieren ingredientes conocidos por todos y que hacen fácil su ubicación en el mercado, así que no tendrán problemas para conseguirlos y ponerte Manos a las Obras con este delicioso Lenguado.

                Ingredientes:
-          4 filetes de lenguado.
-          El zumo de un limón mediano.
-          1 Cdta. De sal. (o sal al gusto).
-          1 pizca de pimienta.
-          50 gr. De mantequilla.
-          2 cebollas medianas.
-          1/8 L de vino blanco.
-          1 ½ taza de Caldo de pescado.
-          100 gr. De gambas.
-          24 mejillones.
-          2 Cdas. De almidón o maicena.
-          1 yema de huevo.
-          4 cucharadas de nata o de leche condensada.
-          12 mini tartaletas de hojaldre. (panecillos hechos con masa de hojaldre).

PREPARACIÓN:

Precalienta el horno a 220°C.

Si has comprado el lenguado realmente fresco, es importante que lo limpies muy bien, ahora que si has conseguido éste en un supermercado o pescadería y ya viene limpio sólo debes dar una limpiada rápida, basta un poco de agua y listo.

Una vez tengas limpio el pescado, rocíalo con el zumo de limón. Agrégale la sal y la pimienta.

A parte en una cazuela enmantequillada debes colocar la cebolla picada y llevar al horno, que previamente has precalentado para que estas se doren ligeramente.

Una vez que tengas doraditas las cebollas, distribuye los filetes de lenguado en la cazuela y vierte sobre este el vino blanco y el caldo de pescado, cubre la cazuela con papel de aluminio y deja que este se hornee durante 10 a 15 minutos a la misma temperatura.

Ahora agregaremos las gambas y los mejillones.

Ante de realizar este paso te recuerdo; Las gambas y mejillones deben estar descongelados preferiblemente a temperatura ambiente cuando realices este paso. En particular con los mejillones te aconsejo que deseches los que estén rajados o abiertos, lávalos bien y quita la barba.

Pasado este tiempo agrega las gambas y los mejillones sin tapar la cazuela esperar a que den un hervor, (el hervor de debe dar entre 6 a 8 minutos); después de este hervor revisa los mejillones y desecha los que no abrieron.

Una vez esté listo, se debe escurrir el caldo de la cazuela y colocar en una olla, a éste le agregas el almidón o la maicena, lo pones a cocer a fuego medio-bajo mientras remueves suavemente para que no se formen grumos, agregar una pizca de sal, la yema de hubo y la nata o leche condensada, seguir removiendo hasta que espese.

Lista la mezcla la viertes en la cazuela sobre los filetes de lenguado, las gamas y mejillones.

Adornas con las tartaletas de hojaldre y puede llevar a la meza.


Para acompañar; puedes preparar arroz o papas o patatas cocidas.

SOPA DE CABEZA DE TERNERA